<link rel="stylesheet" id="menu-icons-extra-group-css" href="https://tvoekatalog.ru/wp-content/plugins/bwp-minify/min/?f=wp-content/plugins/menu-icons/css/extra.min.css,wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css,wp-content/plugins/fancybox-for-wordpress/assets/css/fancybox.css,wp-content/plugins/post-views-counter/css/frontend.css,wp-content/plugins/widget-for-yandex-zen/css/widget-for-yandex-zen.css,wp-content/plugins/wp-postratings/css/postratings-css.css,wp-content/themes/elara/assets/css/bootstrap.min.css,wp-content/themes/elara/assets/css/jquery.smartmenus.bootstrap.css,wp-content/plugins/menu-icons/vendor/codeinwp/icon-picker/css/types/font-awesome.min.css,wp-content/themes/elara/assets/css/slick.min.css" type="text/css" media="all">
  • Карта сайта
Твоя Мода
  • Распродажи и Акции
  • Тренды
  • Для Женщин
  • Для Мужчин
  • Для Детей
  • Полезное
Для Женщин, Интересное  /  16.09.2019

10 вещей, которые влияют на состояние нашей кожи

Знаете ли вы, что погода, стресс и даже обтягивающая одежда могут сильно повлиять на нашу кожу? Посмотрите, чего еще мы должны остерегаться!
Упругая, увлажненная и гладкая, без целлюлита кожа обусловлена ​​не только генами. Наиболее важными являются наши ежедневные привычки и понимание того, что хорошо для нашего тела, а что вредно. Посмотрите наш список и боритесь за свою красивую кожу!

1. Погода

Переохлаждение, ветер и кондиционированный воздух вредны для нашей кожи. Они делают ее сухой и раздраженной. Особенно после зимы нашей коже необходим интенсивный уход, который успокоит и увлажнит ее. Регулярно пользуйтесь увлажняющей косметикой. Лосьоном для тела после каждой ванны и кремом для лица утром и вечером, и вы быстро увидите значительную разницу.

2. Диета

Многие люди не понимают, что нездоровая пища негативно влияет на состояние кожи. Алкоголь, соленые закуски и обработанные продукты задерживают воду в организме и, как следствие, появляется целлюлит. Избыток сахара в рационе приводит к образованию жировой ткани, что также способствует появлению апельсиновой корки. Вывод? Сделайте выбор в пользу салатов и полезных овощных или фруктовых смузи!

3. Питьевая вода

Как эффективно увлажнить и тонизировать кожу? Пейте много воды! Каждый из нас должен пить не менее 2 литров в день. К сожалению, большинство об этом забывают, зато пьют кофе и чай в избытке, что обезвоживает организм. Знаете ли вы, что после каждой чашки кофе следует выпивать один стакан воды для восполнения жидкости? Поэтому ограничьте кофе и чай и начинайте тянуться к бутылке воды чаще.

4. Загар

Загорать на пляже — залог сухой и преждевременно стареющей кожи. Когда кожа начинает темнеть, она действительно защищает себя от избыточного ультрафиолетового излучения. И это негативно влияет на ее состояние! Вот почему вы должны использовать крем для лица с SPF 30 ежедневно, и использовать продукт с SPF 50 при загаре.

5. Стресс

Стресс негативно влияет не только на здоровье, но и на красоту. Он уменьшает увлажнение кожи, потому что это мешает естественным механизмам удержания воды. Результат? Грубая, сухая и тусклая кожа. Стресс также отвечает за увеличение растяжек. Что можно сделать? Не скупитесь на хороший лосьон для тела, который тонизирует и увлажняет кожу.

6. Возраст

К сожалению, но никто не может остановить течение времени. Чем старше мы становимся, тем меньше коллагена в коже, а клетки постепенно начинают терять регенеративную способность. Мы не можем победить возраст. Но если у вас появятся хорошие и здоровые привычки, можно задержать процесс старения кожи и улучшить ее внешний вид.

7. Уход

Если вы часто забываете пользоваться кремом для лица и лосьоном для тела, забудьте об увлажненной и упругой коже! Только регулярный уход принесет положительный эффект. Недавно мы влюбились в укрепляющий бальзам для тела NIVEA Q10 + витамин С! Косметика была обогащена двумя сильными антиоксидантами — коэнзимом Q10 и витамином С. Она заметно укрепляет и повышает эластичность кожи после 10 дней использования! Более того, кожа увлажняется и разглаживается в течение 48 часов. NIVEA Q10 укрепляющий бальзам для тела + витамин С — это то, что вам нужно!

8. Обтягивающая одежда

Вам нравится носить леггинсы или лосины? В этом сезоне их лучше заменить модными широкими брюками. Очень облегающая одежда препятствует правильному кровообращению. Это мешает борьбе с целлюлитом и даже способствует его формированию. Попрощайтесь с обтягивающей одеждой!

9. Курение сигарет

Если вы курите, у нас нет хороших новостей. Курение может ускорить процесс старения на добрые несколько лет. Исследования показывают, что кожа курильщиков почти в три раза старше, чем у некурящих того же возраста. Кроме того, цвет лица у курильщиков серый и тусклый. Единственно правильный вывод? Бросить курить!

10. Спорт

Занятия спортом необходимы, если мы хотим иметь упругую и увлажненную кожу. Почему? Потому что во время движения кровь и лимфа начинают динамически циркулировать в организме. Это предотвращает образование целлюлита. Динамические тренировки дадут вам не только стройную фигуру, но и гладкую кожу без целлюлита.

Post Views: 611

Tags

  • уход за кожей
  • уход за телом
  • целлюлит

Навигация по записям

Нравятся рыжие волосы? Проверьте, подходят ли они вам
Носить ли брекеты? Посмотрите, каких результатов можно достичь!

Share your thoughts Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Содержание

  • 1 1. Погода
  • 2 2. Диета
  • 3 3. Питьевая вода
  • 4 4. Загар
  • 5 5. Стресс
  • 6 6. Возраст
  • 7 7. Уход
  • 8 8. Обтягивающая одежда
  • 9 9. Курение сигарет
  • 10 10. Спорт

Другие разделы

  • Модные женские пальто зимы
  • Как сделать брови гуще и укрепить
  • Все, что вам нужно, в идеальной пляжной сумке
  • 4 способа носить рубашку на пуговицах
История бренда Aprilia
Volkswagen Tayron может заменить Tiguan Allspace в 2024 году
Как будет выглядеть новый Хонда Цивик (Сивик)

Меню

  • Распродажи и Акции
  • Тренды
  • Для Женщин
  • Для Мужчин
  • Для Детей
  • Полезное

Свежие записи

  • Модные женские пальто зимы
  • Как сделать брови гуще и укрепить
  • Все, что вам нужно, в идеальной пляжной сумке
  • 4 способа носить рубашку на пуговицах
  • Как в купальнике скрыть живот, маленькую грудь, толстые бедра?

Тренды

  • 20 оригинальных дизайнов для футболок
  • блеск для губБлеск для губ – состав, оттенки и рейтинг лучших
  • 6 умных бытовых приборов из будущего
  • Роскошный свитер из альпаки: 5 причин его купить
Январь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Дек    

Дзен

История бренда Aprilia
Volkswagen Tayron может заменить Tiguan Allspace в 2024 году
  • © Design by BlondyLK
Adblock
detector