Как использовать ниацинамид (никотиновая кислота)? Какие результаты?

Включение ниацинамида в средства по уходу за кожей имеет много преимуществ. Он может помочь уменьшить поры и улучшить текстуру кожи, защитить от чрезмерной потери воды и многое другое. Среди нескольких других удивительных ингредиентов для ухода за кожей, таких как ретинол и витамин С, ниацинамид выделяется своей универсальностью практически для любого типа кожи. Что это такое, какие эффекты он может дать и как его использовать в повседневном уходе за кожей?

Что такое ниацинамид?

Ниацинамид, также известный как витамин B3 и никотинамид, представляет собой водорастворимый витамин. Он работает с натуральными веществами в коже, заметно минимизируя расширенные поры, улучшая неровный тон кожи, уменьшая морщины, а также укрепляя ослабленный защитный слой кожи.

Этот компонент также снижает воздействие вредных факторов окружающей среды благодаря своей способности улучшать защитный барьер, который является первой линией защиты. Кожа, без поддержки в неравной борьбе с внешними факторами, со временем станет стареть, станет серой и тусклой.

Ниацинамид также играет большую роль в восстановлении повреждений кожи, таких как рубцы и изменение цвета, например, вызванные прыщами. Если вы боретесь с этой проблемой и ищете хорошую сыворотку, ниацинамид определенно является ингредиентом, на который вам следует обратить внимание.

Включение ниацинамида в ежедневный уход — какие эффекты вы заметите?

Если вы регулярно принимаете ниацинамид, эффект может быть действительно заметным. Он наиболее известен своей способностью улучшать внешний вид расширенных пор. Исследования еще не выяснили, как действует магия витамина B, но похоже, что ниацинамид обладает способностью нормализовать работу сальных желез. Этот эффект играет важную роль в предотвращении перемещения кожного сала и загрязнений на кожу, что может привести к закупорке пор, шероховатости и пятнам.

Когда работа сальных желез нарушена или они просто естественным образом очень активны, поры растягиваются, чтобы справиться с количеством кожного жира, производимого кожей. Регулярное использование крема с ниацинамидом или сыворотки поможет порам вернуться к своему естественному размеру. Еще один фактор, который может повлиять на растяжение пор, — это солнечное повреждение. Более высокие концентрации ниацинамида могут помочь заметно сузить поры, делая кожу более прочной и, как следствие, заметно улучшая ее текстуру. Еще одно преимущество ниацинамида, которое вы можете наблюдать, заключается в том, что он помогает обновить поверхность кожи и восстановить ее сияние. Одновременно защищая от потери влаги и обезвоживания. Когда естественные липиды кожи начинают истощаться, она становится склонной ко всевозможным проблемам.

Было доказано, что когда человек борется с сухой кожей, местное применение ниацинамида увеличивает естественную способность кожи удерживать влагу. В результате поверхность кожи способна лучше и эффективнее противостоять потере влаги, которая является основным виновником сухости, стянутости и шелушения кожи. Ниацинамид отлично справляется с этой борьбой за увлажнение с помощью популярных ингредиентов, таких как глицерин или растительные масла без запаха.

Как ниацинамид помогает при пигментации и неровном тоне кожи?

Обе эти проблемы возникают из-за избытка меланина, видимого в виде пятен на поверхности кожи. Ниацинамид в концентрации 5% и выше действует несколькими способами, чтобы предотвратить появление нового пятна. В то же время он помогает уменьшить видимость существующих, делая тон кожи более ровным. Исследования показали, что ниацинамид и транексамовая кислота особенно хорошо работают вместе. Его также можно использовать с другими ингредиентами, уменьшающими пигментацию, такими как все формы витамина С, солодка, ретинол и бакучиол. Однако стоит знать при использовании ниацинамида о том, что его нельзя сочетать с некоторыми косметическими средствами. Это кислоты AHA и BHA, потому что низкий pH кислот значительно снижает их положительный эффект.

Как использовать ниацинамид?

При использовании ниацинамида его воздействие на кожу можно заметить довольно быстро. Однако для этого следует проявлять регулярную и внимательную заботу. При использовании продуктов с ниацинамидом рекомендуется поддерживать определенный порядок и режим ухода. Начните с тщательного очищения кожи, затем нанесите тоник с отшелушивающими свойствами. Следующее нанесение косметических средств, таких как кремы и масла, следует проводить в порядке от наиболее текучей до наиболее густой консистенции. Завершите утренний уход солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF 30 или выше.

Этот многоэтапный подход к уходу за кожей с использованием нескольких ингредиентов важен, потому что, хотя ниацинамид очень эффективен, это не единственный ингредиент, который нужен вашему лицу, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Думайте об этом как о своей диете. Шпинат полезен для здоровья, но если бы это было все, что вы едите, у вас очень быстро развились бы проблемы со здоровьем. Вашему организму для правильного функционирования требуется больше, чем один, даже самый здоровый ингредиент. То же самое и с вашей кожей.