Парабены чаще всего связывают с компонентами популярной косметики, продуктов питания и даже лекарств. Более того, эти ассоциации, как правило, негативные. Важно знать основную информацию о влиянии, которое они оказывают на организм.
Парабены — что это?
Парабены с точки зрения науки представляют собой сложные эфиры п-гидроксибензойной кислоты. Они различаются по своей принадлежности к соответствующей алкильной группе. Таким образом различают пропилпарабены, гептилпарабены, бутилпарабены, этилпарабены, бензилкарбамины и метилпарабены. Главным образом, они используются в косметике, а также в медицине.
Кроме того, парабены используются в пищевой промышленности. Например, для консервирования мяса или защиты продуктов от плесени. Это возможно не только благодаря вышеупомянутым консервационным свойствам, но также и безопасности парабенов, присутствующих в конкретном продукте. Их присутствие не меняет состав пищи и не влияет на ее вкус, запах или цвет, поэтому они успешно используются для этих целей.
Парабены в косметике — вредны ли они?
Несмотря на глубокие исследования, не удалось однозначно решить вопрос о влиянии парабенов на организм человека. Считается, что они действуют как женские половые гормоны (эстрогены), нарушая гормональный баланс в организме. Именно по этой причине после 2005 года косметические компании начали маркировать свои продукты информацией о том, что они не содержат парабенов.
Это также привлекло внимание Европейской комиссии. Она начала независимые исследования, которые привели к выявлению парабенов, действие которых может негативно повлиять на здоровье. Примером являются бутилпарабен и пропилпарабен, которые опасны в чрезмерной концентрации. Если их содержание в косметике не превышает 0,19 процента, они безвредны. Кроме того, этилпарабен и метилпарабен признаны полностью безопасными.
Парабены в косметике — как их избежать?
Если вы планируете полностью отказаться от использования парабенов, это может быть затруднительно. Большинство косметических средств на рынке в своем составе имеет хотя бы один такой компонент. Продукты, которые содержат наименьшее количество парабенов, представляют собой дермокосметику, предназначенную для чувствительной или аллергической кожи и биокосметику. Последняя основана на натуральных ингредиентах, поэтому не должна содержать искусственных веществ.
Альтернативное решение избежать парабенов в повседневных продуктах — домашняя косметика. Поэтому рекомендую заменить популярную косметику или природные эквиваленты. Использование кокосового масла вместо кремов, отвара ромашки вместо тоника для лица.
